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  • Bassin chauffé à 30°C minimum

  • Le bassin est exclusivement réservé aux femmes enceintes

  • Les mesures d'hygiène sont scrupuleusement respectées

  • Convient à toutes les femmes enceintes à partir du 5ème mois de grossesse, sauf contre indication médicale

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Pourquoi l'eau ?:

 

  • Soulagée de 80% de votre poids, c'est l'élément idéal pour travailler muscles, articulations, et améliorer la circulation sanguine. 

  • Les mouvements dans l'eau diminuent les douleurs lombaires et ligamentaires ainsi que les œdèmes.

  • L'eau favorise la détente et la relaxation.

  • Les mouvements dans l'eau améliorent le transit intestinal.

Séances le Mercredi et le Vendredi 

Inscription et entretien préalable obligatoires

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Déroulé d'une séance:

 

  • Accueil et prise de tension artérielle

  • Echauffements et travail musculaire

  • Etirements et travail respiratoire

  • Travail du périnée et du bassin

  • Relaxation et communication avec bébé​​

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  • Matériel à disposition des futures Mamans: 

    • Frites en mousse

    • Ceintures de natation

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